2017-09-01から1ヶ月間の記事一覧

あゆみで小河

一般的に、妊娠してから専門家による栄養指導を学んだり、母親学級で指導された方も多いと思います。多くの方が、そうした機会に、葉酸の働きと葉酸を多く含んだ食品を学ぶと思います。葉酸がどのような食品に多く含まれているのかというと、一番有名なもの…